KURZ: Chodidla jako Člověk

Popis

KURZ Chodidla jako Člověk – Úvodní kurz pro probuzení, posílení a nápravu chodidel

Začněte své tělo skládat od základů.

Chodidla jsou podstavcem, na kterém vše ostatní stojí.

Nerovnováha chodidel může končit bolestmi hlavy, krku nebo ramen. Zpravidla vždy ale souvisí s potížemi v bederní oblasti, s vypouklým břichem a s přetíženými koleny.

Kurz vychází z mnohaleté praxe, zkoumání stovek chodidel, jejich potřeb a hlavně, jejich přirozenosti.

Dozvíte se:

• jak chodidlo od přírody funguje
• co jsou nožní klenby a proč je v dnešní době mnoho lidí nemá
• co chodidlu v dnešním světě chybí a ubližuje
• jak rozhýbat a uvolnit chodidla
• jak se o nohu opírat a budovat správnou oporu
• jak chodidlo naposilovat, vybudovat klenby, vrátit mu zdraví, sílu a stabilitu
• jak chodidla ovlivňují doslova celé naše tělo
• jak vybrat správnou obuv
• co je potřeba k nápravě potíží

Kurz je určen pro:

• všechny kdo se zajímají a zdraví a správné fungování chodidel
• toho kdo chce předejít potížím s chodidly a navazujícími částmi (kotník, koleno, kyčel, bederní páteř, krk a vnitřní břišní svalstvo)
• ty co trpí bolestmi chodidel, záprstních kůstek, pat (včetně parních ostruh)
• trpí bolestí palců, vbočenými palci (hallux valgus)
• mají sborcený kotník, potíže s koleny, s bederní páteří
• mají nefunkční či vypouklé břicho

Chodidla mají velký dopad na celé naše tělo! Pojďte se do toho opřít!

Pro zdraví chodidel i celého těla.